La siguiente es una propuesta para que durante este tiempo de Pascua dediques un tiempo para encontrarte a solas con el Se�or a trav�s de la oraci�n, para reflexionar y hacer discernimiento acerca del rumbo que le est�s dando a tu vida y ver si se ajusta o no a la voluntad de Dios y corregir aquello que ande mal.

Instrucciones:

1.      Se necesita tener la intenci�n de dedicar tiempo para encontrar al Se�or en la oraci�n. Imprimo el esquema del �retiro on line�. Apago el radio y el celular. Preparo adecuadamente el lugar y los signos para la oraci�n.

2.      Me pongo de rodillas y venero el Crucifijo, el icono, la Palabra, encendiendo una vela o una l�mpara. Trazo sobre m� el signo de la fe, es decir, el signo de la cruz, el signo que se me dio en el Bautismo y que me distingue como cristiano, como disc�pulo de Jes�s.

3.      Invoco al Esp�ritu Santo:

�Oh Esp�ritu Santo!, llena de nuevo mi alma con la abundancia de tus dones y tus frutos. Haz que yo sepa, con el don de sabidur�a, tener este gusto por las cosas de Dios que me haga apartar de las terrenas.

Que sepa con el don del entendimiento, ver con fe viva la importancia y belleza de la verdad cristiana.

Que con el don de consejo, ponga los medios m�s conducentes para santificarme, perseverar y salvarme.

Que el don de la fortaleza me haga vencer todos los obst�culos en la confesi�n de la fe y en el camino de la salvaci�n.

Que sepa con el don de ciencia, discernir claramente entre el bien y el mal, lo falso y lo verdadero, descubriendo los enga�os del demonio, del mundo y del pecado.

Que con el don de piedad, ame a Dios como Padre, le sirva con fervorosa devoci�n y sea misericordioso con el pr�jimo.

Finalmente, que con el don de temor de Dios, tenga el mayor respeto y veneraci�n por los mandamientos de Dios, cuidando de no ofenderle jam�s con el pecado.

Ll�name, sobre todo de tu amor divino; que sea el m�vil de toda mi vida espiritual; que, lleno de unci�n, sepa ense�ar y hacer entender, al menos con mi ejemplo la belleza de tu doctrina, la bondad de tus preceptos y la dulzura de tu amor. Am�n.

4.      Contemplo los signos de la pasi�n que est�n impresos en el Crucifijo.

5.      LECTIO DIVINA: Abro la Palabra de Dios y leo de pie el fragmento del evangelio de Juan 1,35-51.

�35 Al d�a siguiente Juan estaba otra vez all� con dos de sus disc�pulos,

�36 y vio a Jes�s que pasaba, y dijo : He ah� el Cordero de Dios.

�37 Y los dos disc�pulos le oyeron hablar, y siguieron a Jes�s.

�38 Jes�s se volvi�, y viendo que le segu�an, les dijo : �Qu� busc�is? Y ellos le dijeron: Rab� (que traducido quiere decir, Maestro), �d�nde te hospedas?

�39 �l les dijo : Venid y ver�is. Entonces fueron y vieron d�nde se hospedaba; y se quedaron con �l aquel d�a, porque era como la hora d�cima.

�40 Uno de los dos que oyeron a Juan y siguieron a Jes�s era Andr�s, hermano de Sim�n Pedro.

�41 �l encontr� primero a su hermano Sim�n, y le dijo : Hemos hallado al Mes�as (que traducido quiere decir, Cristo).

�42 Entonces lo trajo a Jes�s. Jes�s mir�ndolo, dijo: T� eres Sim�n, hijo de Juan; t� ser�s llamado Cefas (que quiere decir: Pedro).

�43 Al d�a siguiente Jes�s se propuso salir para Galilea, y encontr� a Felipe, y le dijo : S�gueme.

�44 Felipe era de Betsaida, de la ciudad de Andr�s y de Pedro.

�45 Felipe encontr� a Natanael y le dijo : Hemos hallado a aquel de quien escribi� Mois�s en la ley, y tambi�n los profetas, a Jes�s de Nazaret, el hijo de Jos�.

�46 Y Natanael le dijo: �Puede algo bueno salir de Nazaret? Felipe le dijo : Ven, y ve.

�47 Jes�s vio venir a Natanael y dijo de �l: He aqu� un verdadero israelita en quien no hay enga�o.

�48 Natanael le dijo : �C�mo es que me conoces? Jes�s le respondi� y le dijo: Antes de que Felipe te llamara, cuando estabas debajo de la higuera, te vi.

�49 Natanael le respondi�: Rab�, t� eres el Hijo de Dios, t� eres el Rey de Israel.

�50 Respondi� Jes�s y le dijo: �Porque te dije que te vi debajo de la higuera, crees? Cosas mayores que �stas ver�s.

�51 Y le dijo : En verdad, en verdad os digo que ver�is el cielo abierto y a los �ngeles de Dios subiendo y bajando sobre el Hijo del Hombre.

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Toma un bol�grafo. La idea es releer el texto subrayando las cosas m�s importantes para resaltarlas. Subraya las acciones que son descritas, el lugar, el ambiente en el que sucede el hecho, el sujeto que act�a y quien recibe la acci�n. Es f�cil hacerlo, pero para tener presentes los detalles, hay que resaltarlos con un bol�grafo, no basta la mente.

6.      MEDITATIO: Sentado vuelvo a leer la Palabra varias veces, lentamente. Tambi�n la lectura de la Palabra de Dios es oraci�n. Hemos entrado en la zona m�s sagrada y m�s larga de nuestro Retiro on-line: el gran silencio de la meditaci�n que al menos debe durar 30 minutos.

Tenemos aqu� una p�gina de lo cotidiano de los ap�stoles, de los primeros disc�pulos de Jes�s, que recuerdan y hacen recordar a la Iglesia entera de todos los siglos c�mo comenz� el camino de fe en pos de Jes�s. Los enamorados tambi�n suelen escribir su historia de amor, sobre todo los comienzos. Los disc�pulos est�n enamorados de Jes�s, y es muy especial que recuerden bien los momentos, la hora, la secuencia de los acontecimientos. La hora, literalmente �hora d�cima�, es decir, las cuatro de la tarde, da a todo el fragmento el car�cter de un testimonio personal.

Para establecer el v�nculo de continuidad entre el Antiguo y el Nuevo Testamento, los primeros disc�pulos de Jes�s son los �ltimos disc�pulos de Juan Bautista, que se�ala a Jes�s como el �Cordero de Dios�.

v     Versos 38-39: Primera escena: est� dominada por Jes�s y por los disc�pulos que siguen a Jes�s. Como Juan les presenta y les propone al �Cordero de Dios�, los disc�pulos siguen a Jes�s. Y Jes�s se volvi� y dijo una frase muy simple, pero muy cargada de significado para la vida de todo cristiano: ��Qu� buscan?� Y ellos con verg�enza, le piden su... �direcci�n�, le preguntan d�nde vive. Jes�s ha entendido muy bien y los lleva con �l, y los disc�pulos est�n todo ese d�a en su compa��a.

�Qu� buscamos nosotros? �Seguimos a Jes�s o s�lo a nosotros mismos? La pregunta no dice: �A qui�n buscan?�, sino ��qu� buscan?� �Qu� cosa buscamos del Se�or? �D�nde vive el Se�or? �D�nde est� el Se�or en nuestra vida? �Cu�ndo y cu�ntas veces nos hemos preguntado ante el Se�or d�nde habita, d�nde vive �l? �Vemos con los ojos de la fe d�nde habita el Se�or? �Me detengo a solas coraz�n a coraz�n con �l? �Desde cu�ndo me he dado cuenta de que es importante estar con �l, orar, escuchar su Palabra?

v     Versos 41-42: segunda escena: Andr�s, Sim�n Pedro y Jes�s. La noticia se propaga... Andr�s tiene una frase espl�ndida para indicar que han buscado y encontrado a Aquel que era el Esperado de todos los siglos. Jes�s fija la mirada sobre Sim�n y le cambia el nombre, �le cambia la vida!

Cuando encontramos a Jes�s en nuestra vida, �le llevamos a los otros esta alegr�a? �Somos misioneros? Jes�s me mira como ha mirado a Pedro, y su mirada es una mirada de amor. �Permito que Jes�s me �mire�? �Su amor cambia algo en m�? �Qu� cambia?

v     Versos 43-44: tercera escena: Felipe. Estos dos vers�culos nos dan la medida del ansia misionera de los disc�pulos. Yo soy �Felipe� a quien el Se�or dice ��S�gueme�! El vers�culo 44 dice el lugar de donde eran oriundos los disc�pulos. Describe el rasgo personal del disc�pulo situado en una ciudad, de donde tambi�n eran los otros dos disc�pulos. Los disc�pulos del Se�or no son �ngeles, sino que tienen sus pies muy bien puestos en la historia, en la historia de la salvaci�n. Y luego en la misi�n.

�C�mo me las arreglo para hacerme encontrar por el Se�or? �Qu� quiere decir realmente para m� seguir a Jes�s? �Sigo al Se�or cada d�a? �Me hago amar como quiere �l, en aquel sitio de trabajo, en aquella situaci�n dif�cil que tengo que afrontar?

v     Versos 45-ss: cuarta escena: Natanael. La escena es similar a la segunda. Felipe, como Andr�s va donde su amigo Natanael y le expresa el motivo de su alegr�a: �Hemos encontrado...�, como Andr�s presenta el Se�or a Pedro. Y lo invita a ir adonde Jes�s. Considero el vers�culo 48 que dice ��c�mo me conoces?�, y la profesi�n de fe del disc�pulo en el verso 49.

�C�mo soy conocido por el Se�or? Si el Se�or me conoce en lo profundo, me ama tambi�n profundamente. �C�mo respondo a su amor? Este disc�pulo hace una profesi�n de fe, quiz�s la primera en el Evangelio de Juan. Como su disc�pulo, me pregunto cada d�a: Jes�s, �qui�n eres para m�, para mi vida? �Eres t� el Hijo de Dios? �Eres t� nuestro salvador, mi salvador?

Esta meditaci�n no es un fin en s� misma, pero tiende a hacerme entrar en di�logo con Jes�s, tiende a convertirse en oraci�n.

7.      ORATIO: Pido humildemente al Se�or la gracia de poder ser coherente con las indicaciones o mociones que han surgido de la meditatio. Le expreso mi fe, mi esperanza y mi amor. La oraci�n se extiende y se convierte en oraci�n por mis propios amigos, por mi propia familia, comunidad, por la Iglesia, por todos los hombres y mujeres. La oraci�n se puede hacer tambi�n rumiando algunos pasajes del fragmento de Juan, repitiendo varias veces la(s) frase(s) que me han hecho meditar. Si tienes dificultad, usa la siguiente oraci�n para dirigirte al Se�or:

Me entregas un nuevo d�a,

para que yo lo viva,

lo transforme

y te lo consagre,

Ay�dame a ser como T� dices:

�Luz del mundo�;

para que sepa llevar luz,

a las circunstancias confusas,

sepa iluminar a los otros

con la luz de la alegr�a, de la comprensi�n,

del afecto y de la simpat�a,

para que cada uno al encontrarse conmigo,

se vuelva mejor y m�s gentil.

Ay�dame a ser luz en mis opciones

para no caer

en la agitaci�n y en la contradicci�n.

Ay�dame a ser �la ciudad sobre el monte�;

capaz de asumir mis responsabilidades

y mis compromisos y mi empe�o

de salir de la masa para saber caminar con rectitud,

as� camine contra corriente,

ay�dame a no aceptar todo pasivamente

o con miedo y resignaci�n;

dame la capacidad de mirar a lo alto,

para ampliar mis horizontes,

pero nunca para mirar a los dem�s de arriba abajo.

Ay�dame a ser �levadura en la masa�,

para vencer el cansancio y el conformismo,

para ser espuela y locomotora,

para no dejarme arrastrar por situaciones pasivas y negligentes.

Ay�dame a ser �sal de la tierra�;

sal que conserva, sal que quema,

sal que da sabor,

sabor a Ti en un mundo desabrido.

Ay�dame a ser feliz,

a dar alegr�a,

a llevar entusiasmo y ganas de vivir.

8.      CONTEMPLATIO: Se advierte la necesidad de mirar s�lo a Jes�s, de dejarse alcanzar por su misterio, de descansar en �l, de acoger su amor por nosotros. Es la intuici�n del reino de Dios dentro de m�, la certeza de haber tocado a Jes�s.

�Jes�s camina delante de m�, me acompa�a, est� cerca de cada uno de nosotros! Contemplemos en silencio este misterio: Dios se hace cercano a todo hombre!

Expresemos nuestra fe en el Se�or. Expres�mosla con las palabras de Natanael: ��Rabb�, t� eres el Hijo de Dios, t� eres el Rey de Israel!� Repitamos esta frase varias veces...

Adoro de rodillas el crucifijo, signo de la Resurrecci�n.

9.      ACTIO: Me comprometo a vivir un vers�culo de este fragmento evang�lico, el que m�s me ha tocado o golpeado en la meditatio, el que he repetido en la oratio, que he vivido en adoraci�n y oraci�n silenciosa en la contemplaci�n y ahora vivo en la actio.

Los disc�pulos han sido testigos del Resucitado. �Podremos nosotros imitando a los disc�pulos, tratar de ser testigos de la resurrecci�n, en nuestra peque�ez, pero sin caer en la falsa humildad?

10.  Oro con la Liturgia de las Horas la hora can�nica que corresponde al momento.

11.  Concluyo el momento de la Lectio recitando con calma la oraci�n que nos ense�� Jes�s: Padre nuestro....

12.  Terminada la oraci�n apago la luz.

�Hasta pronto!